Если человек застрял в детстве, то ему бывает трудно решать какие-либо серьёзные задачи, взрослые задачи, трудно принимать ответственность на себя, отвечать за себя, за свою жизнь. Естественно, и вообще с ответственностью могут быть трудности, и с успешностью, и с построением семьи, порой даже с деторождением. Неумение и нежелание принимать на себя ответственность за свою жизнь и свои действия могут помешать социальной адаптации, создавая травмирующие ситуации, либо вся жизнь восприниматься может как сплошная травма.
Если человек застрял в детстве
Каковы внешние признаки «застревания» в детстве?
- Желание спрятаться за чью-то широкую спину, опереться на чью-то руку (отказ от самостоятельности)
- Оглядка на отношение других людей к нему, его действиям, к результатам его действий
- Ожидание одобрения, похвалы, себе, и своим действиям
- Оглядка на родителей, а что они скажут
- Ожидание помощи со стороны, особенно от родителей
- Делает всё, чтобы его заметили, оценили, одобрили
- Могут быть ещё признаки
- Ощущает себя несчастным, если не получает хотя бы немножко из вышеперечисленного.
Если у вас есть застревание в детстве, что делать в таком случае?
Нужно принять себя, ребёнка.
Найти в своём детстве ключевые ситуации, когда вы сами себя не приняли самостоятельными, и лишили тем самым себя самостоятельности и взросления.
Ситуации, в которых вы остались крайне недовольны собой, и своими действиями.
Возможно, вам было стыдно за себя, и за свои действия, а так же за результаты своих действий. Возможно, до сих пор стыдно.
Принять себя и простить.
Если человек застрял в детстве, то необходимо так же обратить внимание на желание быть идеальным, совершенным. Именно оно даёт такие жёсткие самобичевания, неприятия, а порой и запреты на действия, на самостоятельные действия, на принятие решений.
Решение порой бывает не только трудно принять, но и совсем невозможно, легче с кем-то посоветоваться, тем самым переложить ответственность на советчика. Взросление затруднено.
Так же в результате этого желания быть совершенным, и неприятия себя, несовершенного, могут быть, например, убеждения, что я всё равно ничего не могу сделать хорошо, качественно, так лучше не делать совсем, чем делать не идеально. В крайнем случае, заручиться чьей-то поддержкой, например, родителей, или супругов.
Нужно принять ребёнка в себе. И себя, ребёнка. Вот того, сделавшего что-то не идеально, за чьи действия вам было стыдно.
Принять вот таким, чего-то не умеющим, тогда он сможет научиться.
Принять его, как обретающего опыт в земной жизни.
Разрешить ему учиться делать всё, чему он хочет научиться.
Разрешить ему учиться это делать самостоятельно, радоваться его успехам, поддерживать в неудачах.
Через какое-то время ребёнок в вас повзрослеет, продолжит набираться опыта, и будет развиваться вместе с вами.
И как-нибудь случайно вы вдруг обнаружите, что ваше цепляние за кого-то больше не нужно вам, вы уже повзрослели, и вполне свободно принимаете самостоятельные решение, выполняете самостоятельные действия.
Да и вообще, ощущаете себя свободным и счастливым человеком, которому всё «по плечу».
Рада предложить вам несколько коротких видео на тему зависимости от чужого мнения,
Они в свободном доступе выложены на сайте, вам в помощь.
Очень благодарна за отзывы и комментарии.
С любовью и уважением, Татьяна Рубан
*Добавляя комментарий к заметке, нажимая на кнопку «Отправить», я принимаю условия пользовательского соглашения, а также подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности и даю согласие на обработку моих персональных данных
Татьяна, за эти советы бесконечно Вам признательна.
Это все про меня)))))
Лена, пожалуйста!
на статьи ссылки не приходят по-прежнему... А вы могли бы пожалуйста ставить дату публикации на статьях, чтобы хронология прослеживалась?
Анна, я написала в комментариях к рассылочной теме - я рассылать буду не часто, ссылки будут приходить, когда будет достаточно новой информации для того, чтобы вас побеспокоить, или будут какие-то иные новости, например, объявления о вебинарах. на каждую статью новую письма приходить не будут.
Сегодня пришла ссылка на новые статьи - спасибо, так удобнее! Статьи очень полезные и интересные!
за предложение датировать письма спасибо, уже применила